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130 recettes antikilos - Mincir et rester mince grâce à une alimentation à faible index glycémique PDF

Quel est le point commun entre un curry de dinde aux abricots frais, un rôti de veau aux noix en cocotte, un cheesecake au citron et un clafoutis aux framboises? Ce sont des plats délicieux qui permettent de garder la ligne ! En effet, il est possible de mincir, et surtout, de rester mince, grâce à une alimentation à faible index glycémique : vous limiterez la sécrétion dinsuline et donc le risque de prise de poids. Claire Pinson vous donnera ici toutes les informations pour le faire, grâce aux tables dindex des aliments et à des recettes raffinées et faciles à réaliser.

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TAILLE DU FICHIER 6.41 MB
ISBN 9782501056854
AUTEUR Claire Pinson
FICHIER 130 recettes antikilos - Mincir et rester mince grâce à une alimentation à faible index glycémique.pdf
DATE 02/01/2020

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