Zen attitude! - La belle vie à portée de main.pdf

Zen attitude! - La belle vie à portée de main PDF

Un petit coup de mou, le stress des cours, une dispute avec ton meilleur copain, trop de choses à faire et pas assez de temps... ? Respire, relativise et positive ! Pour rester en forme et être heureux, il faut prendre soin de toi, te détendre, mais aussi bouger, te faire confiance, oser dire non, et trouver le bonheur dans tous les petits moments de la vie ! Alors un conseil : adopte la zen attitude ! Entre tests, conseils pratiques et exercices de relaxation, les préados ont enfin leur bible de développement personnel !

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TAILLE DU FICHIER 7.41 MB
ISBN 9782732485133
AUTEUR Aurore Meyer
FICHIER Zen attitude! - La belle vie à portée de main.pdf
DATE 09/02/2020

Des tests, des conseils pratiques et des exercices de relaxation à destination des adolescents pour prendre soin de soi, s'écouter, se faire confiance, oser dire non et positiver. Electre 2018

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